Tromsø

Kontakt oss

Blå Kors Kompasset Tromsø

Velkommen til oss!

Telefon: 458 71 425
E-post: kompasset.tromso@blakors.no

Skippergata 7a
9008 Tromsø

Anne Sofie Bentzen

Avdelingsleder/psykolog

Telefon: 458 71 425
E-post: anne.sofie.bentzen@blakors.no

Monja Benden

Klinisk sosionom. I permisjon.

Ja, jeg ønsker å vite mer om Blå Kors Kompasset

Fyll ut skjemaet og en av våre terapeuter tar kontakt med deg. Opplysningene om navn og telefonnummer blir lagret slik at vi kan ta kontakt med deg.

@Kompasset

#lesetips i denne helgens @amagasinet 👉🏻 Temaet er barn som pårørende når en forelder er i fengsel. #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere 💙🦋

@Kompasset

🌟👉🏻 Velkommen til #temakveld ved #KompassetOslo - for alle fra 14-35 år, som har vokst opp i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer. Du kan ta med deg en venn eller kjæreste. 👉🏻👉🏻 Psykolog Hanne Brorson har laget undervisningsfilmer om psykisk helse. Opplegget er basert på moderne psykologisk forskning og kjente terapiretninger, og målet er å gi folk noen knagger å henge uro og bekymringer på. Vi viser filmene og alminneliggjør problemer vi alle sliter med. #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere 🦋💙les mer på kompasset.org ⬆️

@Kompasset

Mange sterke brukerhistorier under 10-års markeringen i dag. Her er Majas stemme i et litt annet format 💙🦋 #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere 👉🏻👉🏻OG følg ung.no på Snap om du vil se fra dagen i dag.

@Kompasset

Akkurat nå. Vi feirer en viktig jubilant! #blåkorskompasset er 10 år og mange flotte og engasjerte folk er sammen. 👉🏻👉🏻 Temaene i dag er flasketuten peker på: samfunnet, familien, deg og meg. 1: @drchiron, @helsebroren Per Arthur Andersen og Lars Thomsen 2: @finnskarderud - «Mennesker nervesystem er laget for face to face. Vi trenger å møte mennesker. Kompasset er en fin og viktig møteplass.» 3: @kaassolini er superduper konferansierer med god hjelp av Ebba på 11 år som er skygge og snapper for @ung.no i dag 🌟 4: Helsebror Andersen: Gutta, hard to get? 5: Virksomhetsleder for #blåkorskompasset Frøydis Eidheim #vihjelperdegvidere

@Kompasset

#Brukerrådet ved #KompassetOslo samlet i dag med besøk fra Blå Kors Færøyene ved Alisa Hammer 🦋💙 @ollhavaraetttilgodbarnaar #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere

@Kompasset

#kompassetlillehammer har hatt hyggelig besøk av en interessert og jordnær helseminister, Bent Høie. Han fikk møte både brukere og ansatte og vi fikk fortalt om Kompasset og tilbudet vårt. Takk for besøket @benthoie 🌟🙏🏻 #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere

@Kompasset

Vi snakker om terapi, og om hvordan det kan oppleves å gå i terapi. Vi får besøk av en som har gått i terapi ved #kompassetlillehammer tidligere, og som forteller om sine erfaringer med dette. Temakveldene ved #blåkorskompasset er for alle fra 14-35 år, som har vokst opp i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer. Du kan ta med deg en venn eller kjæreste. #vihjelperdegvidere 🦋💙 kompasset.org 🔝

@Kompasset

Velkommen til #temakveld hos #kompassetoslo I morgen! 👉🏻👉🏻 Når en i familien drikker eller ruser seg påvirker det alle rundt. Mange som kommer til Kompasset undrer seg over at den rusfrie forelderen ikke handlet annerledes og prioriterte barna. 👉🏻👉🏻 Steffan Strandberg har laget en personlig dokumentar «Natta pappa henta oss» som belyser en oppvekst med omsorgssvikt. Strandberg viser kontrasten mellom den knugende, urolige hverdagen hos moren og den idylliske normaliteten sammen med farmoren og faren. Vi viser filmen og innleder til samtale om den rusfrie forelderens rolle. 👉🏻👉🏻 Temakveldene ved Kompasset Oslo er for alle fra 14-35 år, som har vokst opp i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer. Du kan ta med deg en venn eller kjæreste. #vihjelperdegvidere

@Kompasset

#kompassettrondheim i kveld: Mange lurer på hva et terapiforløp handler om. Hvordan reagerer man når man begynner å snakke om seg selv? Hvilke muligheter finnes? Kan man få reaksjoner? Hva kan være nyttig i en slik prosess? Hva trenger man? Vi skal få lytte til en samtale mellom terapeut Ingvil og Ann Ingeborg som har benyttet terapitilbudet i Kompasset. Vi får høre litt om hennes bakgrunn for å ta kontakt med Kompasset, hennes historie – og hennes refleksjoner om terapiprosessen. 🌟🌟 Det er ingen påmelding, du kan ta med en venn om du vil. #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere

@Kompasset

#KompassetSandnes 👉🏻👉🏻 Psykomotorisk fysioterapeut Nina Antonsen gjestet temakvelden vår. Hun snakket om hvordan langvarige belastninger kan gi seg utslag og sette preg på kroppen som spenninger og smerter. I tillegg til å opplyse om disse sammenhengene, tok hun oss gjennom flere øvelser for å få bedre kontakt med kroppen. Med relativt enkle grep viste hun hvordan vi kunne få bedre kontakt med pusten, underlaget, kroppens senter og avgrensing mot omgivelsene. Etter å ha vært gjennom disse øvelsene var det en litt mer avslappet gjeng som forlot lokalene enn som kom inn dørene. 🌟🌟🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ #temakveld

@Kompasset

🌟👉🏻 Velkommen til temakveld hos #kompassetsandnes! Ta gjerne med deg en venn/kjæreste hvis du vil. Ingen påmelding, det er bare å møte opp. Vel møtt. Les mer på kompasset.org - lenke i bio ☝🏻☝🏻#blåkorskompasset #vihjelperdegvidere

@Kompasset

#kompassetbergen #brukerrådet inviterer 💫 Kjersti som jobber på #blåkorskompasset har sagt ja til å holde en presentasjon omkring tema. Deretter snakkes det om eget forhold til rus i tillegg til hvordan det oppleves å forholde seg til andre som er ruset. Brukerrådet er aktiv med å dele av egne erfaringer. Det blir enkel servering. Vi håper mange vil få med seg denne temakvelden. Vel møtt! 🌟🌟 #vihjelperdegvidere

@Kompasset

Temaet var SKAM under #kompassetoslo sin #temakveld i går. Psykolog, forsker og forfatter Helene Flood Aakvaag (i midten) deltok, sammen med representanter fra #brukerrådet. #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere

@Kompasset

Det er snart sommer! Husk fristen for årets sommerferietilbud 1. mai 🏄‍♂️☀️🍦@blakorsferier #blåkorskompasset #blåkorsferierogfritid

@Kompasset

#kompassetoslo inviterer til #temakveld: Mange er redde for at andre skal få vite om rusproblemene i deres familie. Det er forbundet med skam å ikke mestre. Vi får besøk av psykolog, forsker og forfatter Helene Flood Aakvaag. Hun har doktorgrad på skyld og skam etter traumatiske hendelser og har skrevet boka «Hei, skam.» Helene vil forklare hva skam er, hvorfor den oppstår og hvordan vi kan jobbe terapeutisk med dette. Etterpå deltar hun i en samtale med brukere av Kompasset rundt deres erfaringer med skam som følelse. Temakveldene ved Kompasset Oslo er for alle fra 14-35 år, som har vokst opp i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer. Du kan ta med deg en venn eller kjæreste.

@Kompasset

☝🏻🌟 #kompassetlillehammer inviterer til temakveld. Les mer på kompasset.org. Lenke i bio ☝🏻☝🏻#blåkorskompasset #vihjelperdegvidere #blåkors

@Kompasset

Våre venner i @barnavrus holder chattet åpen i påsken. Se åpningstider over ☝🏻☝🏻🐣🐣 # #Repost @barnavrus ・・・ Påsken kan være fantastisk for noen, men ganske kjip for andre. Vi holder derfor #barsnakk åpent gjennom store deler av påsken. Du er helt anonym når du chatter med oss på BARsnakk.no . . . . . #barnavrus #frivillighet #anonymt #barnsompårørende #hjelptilselvhjelp #snakkomdet #thebestofnorway #makemoments #care #hope #love #together #exploremore #storytelling #postthepeople #everydayeverywhere #youngcarers #nofilter

@Kompasset

#Repost @kultursjefen Lillehammer 🌟🙏🏻 «Samtaler om rus» på @varyrfestivalen; om det å ha kjærlighetssorg overfor heroinen man har kutta ut, om det å bli litt skuffet over pasientene sine, om det å vokse opp blant folk som drikker og om det at livet som narkoman egentlig er verdens kjedeligste ni-til-fire-jobb. Usedvanlig interessant dag på jobb! Her med komiker @merethelindstad, Tyrili-ansatt Elise Gullhav og Cathrine Dahle fra @blakors_kompasset. #blåkorskompasset #kompassetlillehammer

@Kompasset

🌟🌟 🌟 Årsmeldingen 2018 er i hus! Mye bra og viktig lesestoff. Og TAKK til alle dere som har bidratt. Du finner den hos din avdeling #kompassettromsø #kompassettrondheim #kompassetlillehammer #kompassetoslo #kompassetsandnes #kompassetbergen #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere @blakors

@Kompasset

Vi ønsker deg en bra torsdag! 🐜💫 🙏🏻 @stjernekast #blåkorskompasset #vihjelperdegvidere #blåkors

Blå Kors Kompasset Tromsø

Anne Sofie Bentzen

Monja Benden

Ja, jeg ønsker å vite mer om Blå Kors Kompasset

Kontaktskjema Tromsø

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset

@Kompasset